杖のポーズ （ダンダ・アーサナ） Dandasana Staff Pose ダンダとは「杖」を意味します。 両足を伸ばして座り、手を床で押すようにして体を支える座位の基本ポーズです。 床についた腕を杖に見立てて名付けられました。杖のポーズ （ダンダ・アーサナ） Dandasana Staff Pose ダンダとは「杖」を意味します。 両足を伸ばして座り、手を床で押すようにして体を支える座位の基本ポーズです。 床についた腕を杖に見立てて名付けられました。 肋骨を四方に広げるようにして背筋を伸ばし、座骨を床に対して垂直に立てる感覚を身につけましょう。 斧の種類／立ちポーズ・構える／攻撃する／決めポーズ ナイフの作画 ナイフ・ダガーの種類／立ちポーズ・構える／攻撃する／決めポーズ クローの作画 クローの種類／立ちポーズ・構える／攻撃する／決めポーズ 防具の作画 戦闘シーンの作画
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